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篮球防守侧翼防守

发布时间:2019-07-24 09:15 来源:未知 编辑:admin

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  其实,1.想防守好不见得去练,想拥有很好的防守技术,是需要很强的下意识的防守,在球场上要学会眼疾手快,同时得用脑子去想,看破他们的近攻战术,从而取放外线的球员,在场上多留心一下线.在这你还要有很强的体质,加强自己的身体机能和反应速度,能一直跟下去,给外线人员施加全场紧逼的方法,一直在他的身边防着他,再好的球员只要紧贴着他,头球肯定会歪的,3.就是要配合好队友,应为打篮球就是打的队友之间的默契程度,让队友帮着防,我能说的就这样了,祝你成功!

  外线球员,远投是他们的主要得分手段,他们大多通过无球跑位创造机会,如果他是对方的尖刀,那你需要提高专注度,紧跟他的脚步,同时还需要你的队友配合,以便破掉对方的无球掩护,如果是那种不用跑位,直接面对你干拔的球员,你需要破坏他的节奏,转移他的注意力!

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